Ваше лицо и как выглядеть моложе.
Хорошее усвоение пищи.
Положите пальцы обеих рук под грудную клетку. Здесь находятся меридианы желчного пузыря и селезенки. Нажмите. Держите до счета три. Выдохните. Повторите 5 раз.
Затем поместите кончик среднего пальца в пупок, точка «Шен-цу». С уменьшением дискомфорта в этих точках улучшается пищеварение. Важно делать это ежедневно.
| 